Line Rustberggaard

Psykolog

Om

Jeg er psykolog med videreutdanning i kognitiv atferdsterapi og metakognitiv terapi, og har bred erfaring med behandling av stress, angst, bekymring, søvnvansker, depresjon og livskriser.

Jeg har jobbet mange år i spesialisthelsetjenesten, og har også erfaring som barnefaglig sakkyndig med oppdrag for tingretten. Dette har gitt meg et solid faglig fundament, men også en dyp respekt for hvor sårbart det kan være å stå i vanskelige livssituasjoner.

I en tiårsperiode utviklet og holdt jeg kurs innen temaer som panikkanfall, stress, overdreven bekymring, sosial angst, depresjon, helseangst, søvnvansker og overspising. Dette er også områdene der jeg i dag har min spisskompetanse.

Ved siden av klinisk arbeid har jeg skrevet to bøker:‍

‍Søvnskolen (2020), for deg som strever med søvn‍
Snakk mindre om det (2022), om hvordan du kan håndtere overdreven bekymring.

I terapi er jeg opptatt av å være trygg, tydelig og varm. Jeg jobber med forskningsbaserte metoder, men alltid tilpasset den enkelte. For meg handler god behandling om å forstå hva som opprettholder plagene dine – og sammen finne konkrete, gjennomførbare måter å skape endring på.

Tilbyr

Samtalebehandling for stress, angst, depresjon og livskriser
Behandling av insomni ved hjelp av kognitiv atferdsterapi for søvn (CBT-I)
Behandling av overdreven bekymring ved metakognitiv terapi
Behandling av sosial angst, fobier og panikklidelse, blant annet ved eksponering