Traume behandling i Oslo

Forståelse av PTSD

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en psykisk lidelse som kan oppstå etter å ha opplevd eller vært vitne til en sterkt belastende eller truende hendelse. Dette kan dreie seg om alvorlige ulykker, naturkatastrofer, voldshendelser, overgrep eller krigserfaringer. Slike opplevelser kan etterlate dype inntrykk og føre til vedvarende psykiske reaksjoner som påvirker hverdagen i betydelig grad.

Symptomer på PTSD

Personer som lider av PTSD kan oppleve et bredt spekter av intense og forstyrrende symptomer, som:

• Gjenopplevelser (flashbacks): Ufrivillige og levende gjenopplevelser av traumet, som kan føles som om hendelsen skjer på nytt.
• Mareritt: Hyppige og intense drømmer relatert til traumet.
• Unnvikelse: Unngåelse av steder, personer, og aktiviteter som kan minne om traumet eller trigger minner.
• Økt årvåkenhet eller skvettenhet: Dette kan inkludere problemer med søvn, irritabilitet, sinneutbrudd, og vansker med å konsentrere seg.
• Følelsesmessig nummenhet: En tilbaketrekning fra sosiale interaksjoner og en markant reduksjon i interesse for aktiviteter som tidligere var gledelige.

Komplekse traumer

• K-PTSD oppstår som følge av gjentatte og gjerne langvarige traumer, og i situasjoner hvor man ikke har mulighet for å slippe unna, for eksempel, at man som barn blir utsatt for vold fra nærstående, eller alvorlig mobbing hvor ingen griper inn. I tillegg til ubehagelige gjenopplevelser og unngåelses atferd, vil fremtredende symptomer være negativt selvbilde, relasjonelle utfordringer og vansker med regulering av følelser.

Dissosiative lidelser

• Dissosiasjon etter traumatisk(e) hendelse(r) forstås som en forsvarsmekanisme mot en ekstrem belastning, hvor følgene blir er en slags oppdeling, eller frakobling av bevissthet, hukommelse, identitet og sanseopplevelser. Forvirring og fremmedfølelse er typiske tegn, fremmed  for til seg selv, andre mennesker , samt kan ha fysiske plager uten medisinsk årsak, hvor alvorlig form omfatter forstyrrende hukommelsestap og identitetsveksling (DID)

Diagnose og utredning av traumelidelse

Dersom man har reaksjoner etter traumatisk hendelse(r), er det viktig med en grundig  vurdering.

Ved Klinikk Toppetasjen i Oslo tilbyr vi utredning og diagnostikk basert på anerkjente metoder og faglige retningslinjer. Utredning av PTSD er en sensitiv prosess, og tilpasses derfor den enkelte. Vi har fokus på å skape et trygt miljø hvor pasienten kan føle seg forstått og har medvirkning i behandlingsforløpet.

Behandling av PTSD

Behandling av PTSD krever kunnskap og erfaring. 

Hos Klinikk Toppetasjen i Oslo kan behandlingen bestå av én eller flere av følgende terapiformer:

• Traumefokusert kognitiv atferdsterapi (TF-CBT): Bidrar til å identifisere og endre uhensiktsmessige tankemønstre og reaksjoner knyttet til traumet.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): En metode som hjelper hjernen å bearbeide traumatiske minner på en trygg måte.
• Psykodynamisk terapi: Utforsker hvordan tidligere erfaringer og følelser påvirker nåværende reaksjoner og relasjoner.
• Støttesamtaler eller familiebehandling: Kan hjelpe både personen selv og nære pårørende med å forstå og håndtere ettervirkningene av traumet.

Hvorfor søke hjelp for traumer

Både forskning og erfaring på fagområdet har generert kunnskap om traumelidelser, PTSD, kompleks PTSD, dissosiasjon og relasjonstraumer. Traumerelaterte lidelser kan i dag effektivt behandles og gi et bedre liv for de som er berørte.

Ved Klinikk Toppetasjen møter du psykologspesialist med spesialkompetanse innen traumer og lang erfaring med behandlingsmetodene TF-CBT og EMDR.

Psykodynamisk terapi, Integrativ terapi og nevrofeedback er andre behandlingsmetoder som tilbys ved klinikken. Traumer er et samlebegrep, hvor både utløsende faktorer og symptomer kan være forskjellige, men det er også individuelle reaksjoner på belastende, eller traumatiske hendelser. Det er derfor viktig at terapeuten foretar en kartlegging i forkant av behandlingen. Det kan være indikasjon for ulike behandlingstilnærminger ved for eksempel PTSD og dissosiativ lidelse. Vår målsetting er at behandlere benytter en tilnærming som er evidensbasert og har kunnskap, erfaring og engasjement for traumefeltet, pasienten og den behandlingen som utføres ved klinikken.

Traumebehandling i Oslo

Ønsker du hjelp til å forstå og bearbeide ettervirkninger av traumatiske hendelser, er du velkommen til å ta kontakt. Våre psykologer og psykiatere tilbyr samtaler og behandling for PTSD og andre traumerelaterte lidelser i et miljø preget av trygghet, respekt og faglig kvalitet.